如何改善異位性皮膚炎？
異位性皮膚炎是一種慢性且會反覆發作的皮膚疾病，患者的皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併有不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等。
目前全球約有 5% 至 20% 的小孩罹患異位性皮膚炎，雖許多人在年紀漸增之後，異位性皮膚炎也隨之改善，但也有人在長大成人之後仍持續發作，甚至繼續惡化。
食藥署表示，由於異位性皮膚炎的發作牽涉到多種機制，少數特別嚴重的異位性皮膚炎甚至可能需要醫師開立生物製劑或免疫抑制劑來進行治療，一般常見的輕微異位性皮膚炎則可由三大治療產品來改善。
1.皮膚保溼劑
皮膚保溼是對抗異位性皮膚炎的基本要素，含水量較少的油性軟膏通常有較好的保濕效果，含尿素成分的亦可提升保濕效果。保濕產品應該一天至少使用兩次，或是在感覺到皮膚粗糙乾燥時就使用，特別是在皮膚清潔（例如洗澡或洗手）之後。
2.皮膚止癢劑（抗組織胺）
異位性皮膚炎會伴隨皮膚癢的症狀，因此病人經常使用抗組織胺外用藥膏來抑制患部的發炎反應及搔癢感。市面上許多止癢藥膏也會添加薄荷醇、冬青油或樟腦等清涼劑，透過清涼感來分散對癢感的注意力。而對於搔癢感較嚴重的人也可併用口服抗組織胺，不過食藥署提醒，應注意第一代抗組織胺容易有嗜睡的副作用，使用後應避免操作機械或開車等需要專注的工作。
3.外用類固醇
外用類固醇可說是異位性皮膚炎的治療主力，但長期使用外用類固醇會造成皮膚變薄、變色等問題，且類固醇的強度與劑型不同，適用的皮膚部位也不一樣，使用時應遵照醫療專業人員的指示，切勿自行用藥，亦勿自行增減頻率及塗藥範圍。
除前述治療外，改善日常生活型態，例如減少攝入致敏食物、保持環境整潔以及放鬆心情減輕壓力等皆可緩解異位性皮膚炎之發作，在日常生活中稍加留意就可以大大降低異位性皮膚炎帶來的困擾。
資料來源：商研院整理自Heho健康，「異位性皮膚炎發作好難受！食藥署：輕微症狀「3大治療方式」可改善」，網站來源：https://heho.com.tw/archives/253022
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