曬後一周內是「淡斑黃金期」
身為亞洲女性，從小就被灌輸「一白遮三醜」這個觀念，但隨著Gen Z世代的興起以及多元社會文化影響，健康的膚色不需要覺得自卑，甚至更是代表著既時尚又新潮的意識。所以，將近這十年之內，美白保養品就像過氣的藝人，只能大堆頭似地擺在美容專櫃最底層的架上，就此告別了銷售C位。
從肌膚發光開始
也許是大家不再吃「美白」這兩個字，於是，美容品牌紛紛開始將苗頭指向如何讓肌膚「發光」，這點，的確讓美白系列有迴光返照的跡象，在Covid-19疫情之前，肌膚發光成為不分膚色、年齡與膚質，大家都想望的肌膚質感。說真的，誰不想肌膚看起來是透明、光滑散發出熠熠光采呢？細究標榜讓肌膚發光的保養品，不外乎是添加了一些溫和、可以天天使用的酸類成分，可以幫助皮膚最外層的角質做代謝，讓那些該脫落的死細胞趕緊退位，讓排列齊整且精神飽滿的年輕細胞站在門面第一排。但問題來了，許多敏感肌膚不敢用酸類，即便是標榜溫和可以天天用的酸，他們也不想，後來，再加上全球疫情戴上口罩，蓋住了大片肌膚，光澤感成為不需要的保養計畫。
英爵醫美診所皮膚科醫師徐嘉琪說：「最近我的門診中，患者出現因為長期戴口罩而產生的口罩痘疤、以及過年期間出國滑雪，導致膚色不均甚至斑點變深的肌膚困擾。」這正與我整理的美白新品趨勢不謀而合，因為，我發現今年的訴求，全都聚焦在淡斑這件事情上。這讓我自己都不禁在腦中反覆思考，發光是講求皮膚表面上的光潔，但如果肌膚上有大大小小深深淺淺的斑點，就完全不可能達到發光這境界，所以，追根究柢一番，除去臉上的斑點，才能達到發光的關鍵。
黑色素是斑點源頭
淡斑，這個問題可大可小，但是，唯一最有效的方法，就是從源頭開始阻擋。徐嘉琪醫師說：「斑點的形成分成三個步驟，首先是過度曝曬到太陽，皮膚開始產生黑色素來保護，你可以把黑色素母細胞想像成一個手掌，黑色素從掌心底部開始冒起，然後逐漸向五個手指頭擴散開來，你必須先去抑制黑色素的生成，並去防止黑色素透過漸漸往上推衍分散到表皮上。從曬太陽引起的刺激，到黑色素生成以及最後的黑色素擴散這三個關鍵點徹底預防，斑點就不會產生了。」但可惜的是，這些都是發生在皮膚內部肉眼看不到連續動作，很難抑制與避免，這畢竟是皮膚發揮保護自己的正常機制，你能做的，就是認真從不同階段去抑制黑色素、排除黑色素，不要讓它過度活耀就好。
根據衛福部對於美白成分的相關規定，是必須要使用法定核可的成分，才能在商品品名直接標註為「美白」。不過，對皮膚科醫師來說，醫藥處方等級的淡斑成分，更是積極有感。像是醫師常用的對苯二酚、半胱胺、以及大家比較耳熟能詳的傳明酸與杜鵑花酸等等。保養品常用的美白成分會有像是維他命C、熊果素、麴酸、鞣花酸與傳明酸等等。
醫師也會開立這個處方簽給門診需要淡斑美白的患者，徐嘉琪醫師說：「其實當初傳明酸在內科是用來幫助抑制體內原因不明的出血，但劑量要用的比較高才會看出效果，後來意外發現會讓肌膚變得比較白皙，於是被皮膚科醫師用來治療膚色問題，甚至做成保養品成分用塗抹的方式達到抑制肌膚黑色素生成。傳明酸在日本其實在藥妝店就能買得到，但台灣的法規則是必須醫師開立處方簽才行。」針對上述這些能有效對黑色素產生抑制或是淡化效果的美白成分很重要，但是輔助的其他成分也是能有加乘效果，比方說你可能會發現許多淡斑產品會添加抗氧化、抗發炎以及促進肌膚角質代謝的輔助成分，就是希望能在每一個步驟抑制黑斑的成長與壯大。
如何使斑點不易出現
年輕的時候感覺斑點比較不容易產生，甚至斑點的顏色與大小，可以輕鬆遮蓋，但為什麼熟齡之後，斑點就成為在臉上揮之不去的陰影？徐嘉琪說：「斑點的生成跟天生膚色相關，膚色深的人比較不會有雀斑、曬斑；但天生肌膚白皙的人，尤其是那種一曬就紅的人，斑點就很容易浮現。」另外，女性在更年期前後，因為賀爾蒙的起伏變化比較大，很容易產生肝斑，這是目前更難徹底治癒的斑點困擾，另外，年紀越大的確斑點就越多，那表示曝曬太陽量也更多，曬太陽的量是累積的，你活的多少歲，曬太陽的量就越多，是無法逆轉的。所以，最好的方法，就是從很早就開始預防，防曬絕對是不二法門，曬過太陽的當天，不會快速變黑，建議你把握抑制肌膚變黑的黃金周期也就是曬過太陽後的1-2週內，努力塗抹能夠抑制黑色素生成的保養品，絕對能達到很好的預防功效。
其實斑點全消不容易，若能更健康地看待肌膚，不要求無瑕無斑點，才是更重要的美容心態。
資料來源：商研院整理自VOGUE/BEAUTY，「曬後一周內是【淡斑黃金期】，2023夏季最貼心淡斑指南」，網站來源：https://www.vogue.com.tw/article/%E7%BE%8E%E7%99%BD-%E6%B7%A1%E6%96%91-%E6%B7%A1%E6%96%91%E7%B2%BE%E8%8F%AF
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