千萬別小看「黴菌」對身體造成的傷害
台灣的氣候濕熱，從3～12月，都是黴菌大量繁殖的季節。有31%的過敏氣喘患者對黴菌過敏，家中浴室、廚房常見發霉的小黑點，竟然是致命的殺人兇手...
發霉對身體健康造成的危害，遠大於你的想像。
因為造成發霉現象的黴菌，不但會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重的肺部病變，甚至死亡。
台灣氣喘衛教協會發表研究指出，有31%的過敏氣喘患者對黴菌過敏。台中中山醫學院報告也發現，過敏性鼻炎的患者中高達67.8%的患者至少對一種黴菌產生過敏反應。
其實，大部份的黴菌並不會對人體產生傷害，但是一些特有種類如麴菌（aspergillus）等，則會讓某些人產生類似感冒的過敏反應，比如頭痛、流鼻水、眼睛不舒服，或是氣喘發作等。而且具傳染過敏能力的黴菌孢子（種子）體積微小，由空氣傳播，不僅容易飛散，且會隨著鼻腔、呼吸道到肺部停留，一些慢性疾病，如肺部疾病患者，特別容易因此造成感染，病情加重。
浴室黴菌延伸室內差點害命，如有這些症狀查不出原因要小心
外電報導有位英國女性長時間居住在發霉的房子裡，結果先是臉上長滿痘痘，接著掉髮，後來發生嚴重肺炎差點丟命；這位英國年輕女性因為租來的房子浴室發霉延伸到整個室內，但她一直沒有處理，搬去的兩三年內，原本漂亮有精神的臉布滿青春痘，怎麼治療都沒用，後來還持續掉髮，最後因為嚴重肺炎，才發現原來是室內發霉引起的感染。蔡忠紘醫師表示，黴菌感染不只會引起常見的香港腳、胯下癢，室內如果發霉嚴重，也可以飄散在空氣中引起感染。
另外老舊房屋可能會有掉落的油漆、粉塵、黴菌、細菌等經常性地飄散在空氣中，長期處於這種劣化空氣中，可能讓人出現多種症狀，在黏膜刺激引起眼睛紅癢，還有咽喉口腔的刺激，含重金屬的掉漆粉塵則可能引起頭痛、慢性疲勞症候群等問題，最常見的還有皮膚老是過敏起癢疹，患者通常會持續有症狀，但卻一直找不出原因。
室內黴菌對健康人的影響不大，通常是幼兒和老人，免疫不全，或是癌症、免疫性疾病等免疫低下的患者比較容易受影響，而國人的過敏氣喘人口比例不低，黴菌本身可以成為過敏原，黴菌分泌的毒素也可能致病，免疫低下者甚至會直接引起感染。
你可以做什麼？
專家建議，如果你有查不出原因的頭痛、記憶喪失、注意力難以集中、不停咳嗽、流鼻水、呼吸困難、鼻子癢或慢性疲倦等情形，可以考慮到醫院做過原敏試驗，看看是否對黴菌過敏。因為黴菌細小，一般濾網沒有辦法完全濾淨，最簡單的方式是從防止黴菌生長下手。
清潔和保持乾燥，是解決黴菌問題的關鍵。
1.清潔時注意溫暖潮濕的地方，例如廚房、浴室等。特別留意冷氣機的出水口、水槽的排水孔、冰箱的底盤、切菜板、浴缸或浴室牆壁的矽利康填縫處等，是否有黴菌產生。通常黴菌可以靠嗅覺聞出來。
2.辦公室的窗邊、牆壁、天花板、植物盆栽是黴菌藏匿地方，清潔時要特別留意。
3.牆壁上可見的黴菌孢子，可用海綿沾取稀釋過的漂白水擦拭，也可在溫水中滴一點白醋或檸檬汁，成為天然除霉劑。
4.如有衣物、提袋遭黴菌污染，可在1加侖（約3.8公升）的熱水中，加入1小杯的檸檬汁和1小杯鹽巴，以布擦拭或清洗，可以清除霉污，記得在通風的戶外清洗。
5.清潔時請打開窗戶及戴上手套或口罩，以免引起過敏反應。
6.潮濕季節時，請使用空調和除濕機，維持室內濕度最好控制在50％以下，可以防止黴菌產生。
7.家裡應保持良好通風，最好在廚房和浴室裝設通風扇。
8.如果清除後黴菌仍然持續生長，表示可能有漏水的問題。檢查水管線、天花板及地板，並請專人整修。
9.對黴菌過敏的人，注意以下場合：如三溫暖、古董店、溫室花園、農場、工地、花店等
資料來源：商研院整理自：
1.ETtoday健康雲，「發霉小黑點竟是致命兇手！解決黴菌問題...10要點快check」，網站來源：https://health.ettoday.net/news/1596508
2.健康2.0「浴室黴菌延伸室內差點害命 如有這些症狀查不出原因要小心」，網站來源：https://health.tvbs.com.tw/medical/314876
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