別讓年齡悄悄爬上了你的脖子！
我們每天辛勤的擦保養品，想要改善臉部在意的瑕疵，當好不容易養成了平滑細嫩的奶油肌時，卻發現脖子一圈圈的細紋慘不忍睹!
脖子是很常被忽略的保養部位，再怎麼勤於呵護臉部肌膚，宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密！其實許多女生常常忽略胸頸部保養，其重要度可不亞於臉部，特別是我們現在每天低頭滑手機，不知不覺的也會讓頸紋越來越加深，而當頸部出現了鬆弛時，會悄悄地連帶著將我們的輪廓線、法令紋以及雙下巴的問題加劇，因此別忘了頸部保養。
我們隨著年紀增長、膠原蛋白流失，自然的頸部紋路會越來越多，記得要及早開始進行保養，像是每日擦防曬也要同時擦到頸部（大家都知道紫外線會造成肌膚老化，頸部的肌膚甚至比臉部某些位置還要薄！），以及每天抹保養品時，可以將乳霜或是剛敷完的面膜加強在頸部達到保濕潤澤。目前市面上也開始有許多加強型胸頸保養產品，重點就是要持之以恆地做防曬跟保濕，幫助維持皮膚的健康。來看看其保養小技巧及改善方式：
1.早晚＋睡前，徹底保濕預防皺紋
除了早晚洗完臉後塗抹化妝水及乳液外，睡前再塗抹一次，徹底鎖住肌膚水分。
2.防曬不要做半套，脖子也要抗UV
適量的陽光讓人更健康，但陽光中的紫外線也是人類皮膚提早老化的頭號原因，就算多雲和下雨，紫外線也無所不在。建議常在戶外活動者，夏日每天都要使用防曬係數20-50的防曬乳，記得也要塗抹頸部。
3.流汗後用「濕毛巾」擦掉鹽分
汗水中的鹽分會帶給肌膚刺激，使其變得乾燥，尤其脖子皮膚較為嫩薄，汗易堆積在皮膚皺摺中，引起紅腫出疹，導致頸紋沿著汗疹生成，放置不管的話還會造成色素堆積，皺紋更加顯眼。建議使用稍微擰一下的濕毛巾輕輕擦掉汗水。
4.睡覺時肩膀也要躺在枕頭上
許多人習慣只把頭部枕在枕頭上，脖子缺乏支撐，易使紋路增生。睡覺時別忘了肩膀也要躺在枕頭上，如此一來脖子自然撐起，減少皺紋生成。
5.脖頸按摩術，2個動作揮別頸紋
塗擦頸部保養品時，有些手勢技巧可以參考，例如在保養時手勢要輕柔的由下往上塗抹，而在按摩時也要記得頸部要處於潤澤的狀態（直接乾乾去拉扯容易加深頸部的紋路），另外建議按摩的範圍可以延伸到鎖骨以及耳後，同時加強血液循環。
按摩技巧如下：
(1)用手指從鎖骨附近往上抬拉到下巴下方。
(2)用右手手背從脖子中心往左側撫過。相反的右側脖子則使用左手來按摩。
重點是以適中的力道沿著頸部皺摺撫過，可促進血液及淋巴液流動，有排出老廢物質、舒緩緊張的效果。
資料來源：商研院整理自：
1.越L’EXCELLENCE 醫療美學健康管理，「臉上零皺紋，但別讓一圈圈頸紋洩漏年紀」，網站來源：https://www.lexcellence.com.tw/%e8%87%89%e4%b8%8a%e9%9b%b6%e7%9a%ba%e7%b4%8b%ef%bc%8c%e4%bd%86%e5%88%a5%e8%ae%93%e4%b8%80%e5%9c%88%e5%9c%88%e9%a0%b8%e7%b4%8b%e6%b4%a9%e6%bc%8f%e5%b9%b4%e7%b4%80/
2.早安健康，「別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋」，網站來源：https://www.edh.tw/article/8845
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