面膜的功效
愛美是人的天性，現代人保養肌膚喜歡在睡前敷個面膜，希望隔天醒來水噹噹出門上班、上課。目前市售的面膜種類琳琅滿目，提供民眾多樣化的選擇，但面膜價差甚大，不禁令人對面膜中的成份及功效產生疑問。台北林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠醫師表示，面膜的問題可以從兩方面來探討：1.面膜材質、2.面膜成份。
黃毓惠指出，面膜的材質大部分以不織布為主，至於成份則依面膜訴求的功能性，常見有美白、保溼、抗老等作用。通常講求美白的面膜會添加左旋C成份，而注重保溼的面膜會加入玻尿酸，至於抗老成份多以抗氧化物居多。
敷面膜常給人一種加強臉部立即效果的錯覺，黃毓惠說明，由於面膜中含有大量的水分，只要敷在臉上，臉部的角質細胞吸水後就會膨漲，肌膚自然變得光亮，但這並不是真的讓肌膚變好，也不表示長期敷面膜可以讓皮膚晶瑩剔透。就專業皮膚科醫師的觀點，敷面膜的好處，應該就是可以在短時間達到速成的效果。
究竟該如何正確保養肌膚呢？黃毓惠認為，保溼的目的就是要讓角質細胞排列整齊、角質層皮脂膜功能健全，因此保養品的選擇很重要，必須能鎖住角質細胞的水分，通常能夠讓角脂層皮脂膜健康的方式就是保溼保養品成份含有油脂或是神經醯胺等成分，可以達到鎖水的功效，加強保溼效果。
黃毓惠補充，使用面膜的問題就在於僅提供水分或是吸水成分的保養，但缺乏鎖水成分的作用，導致保溼沒有辦法持久；就長期來說，面膜並沒有對角質細胞的帶來修護或是鎖水的功效，僅止於短暫的水分停留。因此，除非是在使用面膜之後，再塗上一層保溼的乳液，藉由保溼乳液的鎖水功能，進而達到肌膚保溼的效果。
資料來源：商研院整理自風傳媒，「天天敷面膜，臉就超光亮？醫師揭開面膜「真實功能」，原來台灣人都敷錯、白費工夫了！」，網站來源： https://www.storm.mg/lifestyle/462417。
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