頭皮老化速度高於皮膚6倍！
環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，「抗老」這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！現代人對於秀髮的養護也越來越謹慎。你是不是也開始發現，洗頭頻率延長了、頭髮越掉越多，即使沒染髮髮質依舊黯淡無光澤？那是因為你的髮肌正在高速老化！專家指出頭皮初老5大徵兆，要預防落髮，正確洗髮、護髮很重要！
頭皮老化速度是皮膚6倍！
你知道人全身上下的肌膚哪一塊最脆弱且老得最快嗎？答案是頭皮！由於氣候環境與膚質改變，現代女性平均第一次購買抗老產品的年齡大幅下降至26歲！卻忽略了頭皮以及秀髮的保養！國外研究便指出，頭皮是僅次於眼皮最敏感、脆弱且老得最快的肌膚部位，老化速度更是臉部肌膚的6倍、身體肌膚的12倍！但臉部肌膚的老化可以從年齡與細紋推斷，頭皮的老態又該如何分辨呢？專家便點出五大頭皮初老徵兆。
1.頭皮乾燥，油水不平衡、乾屑滿天飛
你是不是也慢慢發現，以前自己一天不洗頭就滿頭油光，現在兩三天不洗頭秀髮依舊乾爽呢？小心這是你頭皮老化的最大徵兆！女人過了一定年紀，臉部皮膚的膠原蛋白、保水度就會逐漸流失，同樣的頭皮也是！當你注意到自己的洗頭頻率拉長、頭皮出油量變少甚至容易起乾屑，那就代表你的頭皮開始老了！洗髮精的挑選，切勿再使用控油、高刺激性品項，應加強頭皮保濕！也要定期使用髮膜來鎖水喔！
2.頭皮敏感搔癢，易泛紅不適
別以為皮膚敏感只有換季才會發生！夏季頭皮容易受高溫曝曬、流汗角質堆積，若沒有適時清潔，就很容易引起頭皮發癢、敏感！甚至冬季帽子帶久了，頭皮喘不過氣，泛紅悶感就會接踵而來，久而久之頭皮就會加速老化！這時除了要注意自己的生活作息，避免熱傷害以及曬後修護都很重要，想要減緩頭皮老化當然也得防曬！
3.頭皮鬆垮，帶動臉也不緊實
專家提醒頭皮是臉部肌膚的延伸，不僅保養應該同等待遇，當然老化的跡象也會牽一髮而動全身！當頭皮一但鬆垮、營養、水分流失，連帶的臉部肌膚也會鬆弛、不緊實！下次保養時，若發現皮膚越來越鬆垮沒氣色，就要思考是不是你的頭皮也出了問題！
4.秀髮暗淡無光
別以為只有有染燙習慣的女性該注意，秀髮黯淡無光是5項徵兆中最能透過肉眼察覺的一點，髮質的好壞及髮絲的光澤，不只影響著頭皮、秀髮的健康與老化跡象，頂著一頭粗糙崩壞的秀髮，視覺看起來也會格外顯老、沒精神！針對秀髮的老態，護髮油的選擇就很重要，你需要的就不只是＂保濕＂而是得有修護效果的治療型髮油。
5.秀髮脆弱、細化易斷
若你已經面臨大量落髮與禿頭問題時，就代表你的頭皮已經是難以挽救的七老八十的老奶奶了！當你注意到秀髮粗細不一，吹頭、梳頭時就容易斷裂、落髮，很可能你的髮肌健康出了問題！這時不只要觀察是不是毛囊有萎縮、脆弱的情況，秀髮的營養也要立即補充！像是能強健髮根的洗護產品、添加胺基酸等多項營養蛋白質的＂溫和＂品項都是很好的選擇！
頭皮抗老洗髮學！
保養頭皮就像在保養臉部肌膚一樣，皮膚需要的營養與修護，頭皮同樣不可少！除了上述五點初老問題及其抗老辦法外，在日常的洗髮也不能馬虎！好的洗頭手技是抗老第一步！在洗髮上，第一必須控制好水溫不可超過37度，才不會引發敏感灼傷；再者洗頭時要避免用指甲搓揉頭皮，指甲刺激是頭皮老化的最大元兇；第三搓洗方式應由頭皮兩側往中央洗，能快速活絡頭皮血液循環；最後每次洗頭都要洗兩次，且都是以清潔頭皮為主！頭皮清潔、健康了，秀髮光澤自然就會回來。
資料來源：商研院整理自Bella儂儂，「頭皮老化速度高於皮膚6倍！專家分析5大初老徵兆，不洗頭可能老得更快」，網站來源：https://www.bella.tw/articles/hair/25534
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