出油、冒痘、毛孔大？5種膚質對症下藥
皮膚容易出油、長痘嗎？也許是你保養方法錯了，才會讓皮膚油水不平衡，導致過度出油狀況發生。我們的肌膚可以大概分為五種類別，只要用對方法保養，你也可以讓皮膚毛孔小，彈潤又有光澤哦！
1.乾性膚質
乾性肌膚的特點就是臉部缺乏水份及油脂，在T字部位及臉頰不太會出油，毛孔通常較細小。因為皮脂腺無法生成足夠脂肪，所以也較少有粉刺和痤瘡，但在眼角及臉頰部位容易有脫屑的現象，也容易產生皺紋。
保養要點：要注意不過度清潔肌膚，因為肌膚本身已經缺乏油脂的保護。平常要多喝水，做好日常保濕工作，使用補水及鎖水的保養品滋潤肌膚。
2.中性膚質
中性肌膚是人稱的美人肌，肌膚的水、油比例正常，因此保水力佳，油脂分泌量也剛好。皮膚紋路較細緻、肌膚有彈性、光澤度佳，不易出油也較無細紋，不容易有讓人困擾的肌膚狀況發生。
保養要點：只要完成適當清潔及基礎保養，就可以維持好膚質。可以再依照個人需求選擇美白或抗老的產品使用。
3.油性膚質
油性肌膚全臉都容易出油，在T字部位可能會更為明顯，形成原因是因為皮脂分泌過旺盛，這類型肌膚通常有長痘痘、粉刺與毛孔粗大等問題合併出現。但皮膚較不容易過敏、脫屑，也不容易長皺紋。
保養要點：全臉的清潔以及控油很重要，一天可以洗1-3次的臉，但也不宜過度清潔。在保養上應選擇清爽、控油、抑菌的產品，不宜挑選太過強調清潔的用品。在飲食方面也要注意，盡量少吃甜的、油炸的、辣的食物。
4.混合性膚質
混和性膚質融合了油性及乾性膚質的特性，在T字部位及下巴接近油性皮膚的特性，較容易出油、毛孔較粗大，也容易長痘痘及粉刺。而在兩頰及眼周則是接近乾性皮膚的特性，較為缺水、乾燥甚至會有脫屑狀況。
保養要點：建議將容易出油的T字部位及乾燥的部位分開清潔、保養，較能維持全臉的油質平衡狀態。在洗臉時，乾燥部位不要過度清潔，油性部位可做特別清潔，但也不要過度。保養方面，油性部位建議以清爽、控油的產品，乾性部位就用補水及鎖水的產品滋潤。
5.敏感性膚質
敏感性膚質的皮膚表皮通常較薄，因為皮脂層製造功能不佳，皮膚缺乏足夠的保護與修復力，容易受到環境變化、食物等因素影響讓皮膚發炎。容易出現泛紅、紅腫、膚色不佳的狀況，不僅容易脫屑，微血管也較為明顯。
保養要點：敏感性膚質最怕「刺激」，因此保養品成分越單純越好，選擇無色料、無香精、無酒精的，減少過多化學成分、香料、酒精的刺激。也可挑選可舒緩敏感症狀、緩解發炎的產品。
資料來源：商研院整理自Heho健康，「出油、冒痘、毛孔大？一圖分辨5種膚質對症下藥」，網站來源：https://heho.com.tw/archives/66894
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